Salut 2024, De novembre

3 maneres de tractar el mal alè

3 maneres de tractar el mal alè

El mal alè és un problema que tothom experimenta de tant en tant. En la majoria dels casos, no és gens greu i es pot curar rentant-se les dents o respirant la menta. Alguns canvis en l’estil de vida com fumar menys, una bona higiene bucal i millorar la hidratació també poden aclarir el mal alè crònic.

3 maneres de substituir una dent

3 maneres de substituir una dent

Molts adults perden almenys una dent durant la seva vida, de manera que els dentistes tenen diverses opcions de reemplaçament. Per obtenir un recanvi econòmic que no impliqui cirurgia dental, feu-vos pròtesis personalitzades. Si voleu una opció més permanent, parleu amb el vostre dentista sobre com instal·lar un pont a les dents circumdants.

3 maneres d’alleujar el dolor de les dents sinusals

3 maneres d’alleujar el dolor de les dents sinusals

Un mal de queixal palpitant et pot fer sentir desgraciat per tot arreu, sobretot si és causat per una infecció sinusal. Normalment, les dents posteriors superiors sentiran més dolor, ja que són a prop dels vostres sins. Afortunadament, obtindreu alleujament tan aviat com alleugeu la pressió sinusal.

Com facilitar el mal de queixal: poden ajudar els remeis casolans?

Com facilitar el mal de queixal: poden ajudar els remeis casolans?

Els mals de dents són molestos i sovint dolorosos, de manera que probablement voldreu alleujar el dolor de la manera que pugueu. Afortunadament, hi ha algunes maneres senzilles de reduir les molèsties de forma natural des de casa. No obstant això, si el dolor persisteix, haureu de deixar el tractament a casa i concertar una cita amb el vostre dentista.

Com solucionar una corona dental perduda: 15 passos (amb imatges)

Com solucionar una corona dental perduda: 15 passos (amb imatges)

Una corona dental és una porció artificial d’una dent que es fixa al lloc d’una dent natural. Estan dissenyades per ser solucions a llarg termini (encara que no permanents) quan un dentista les crea i les aplica. De vegades, però, una corona es pot desprendre o caure, fins i tot per quelcom tan senzill com picar en menjar cruixent.

Com es pot alleujar el trastorn de l’articulació temporomandibular (TMD)

Com es pot alleujar el trastorn de l’articulació temporomandibular (TMD)

El trastorn de l’articulació temporomandibular, sovint abreujat com ATM o TMD, és una afecció comuna que afecta l’articulació que controla la vostra capacitat de parlar, mastegar, badallar i moure la mandíbula d’un costat a l’altre. L’ATM sol causar-se per factors genètics o per traumes físics a la zona de la mandíbula, però sovint s’agreuja amb factors de l’estil de vida com l’estrès o la masticació d’aliments durs.

4 maneres de tractar el trastorn de l’articulació temporomandibular (TMD) amb exercicis de mandíbula

4 maneres de tractar el trastorn de l’articulació temporomandibular (TMD) amb exercicis de mandíbula

El trastorn de l’articulació temporomandibular (TMD) es caracteritza per dolor, sensibilitat i moviment compromès de les articulacions temporomandibulars (ATM) i músculs de la masticació que obren i tanquen la boca. Aquestes articulacions, situades davant de les orelles, fixen la mandíbula inferior al crani i controlen el moviment de la boca.

3 maneres de fer exercicis per al tractament del trastorn de l'articulació temporomandibular (TMD)

3 maneres de fer exercicis per al tractament del trastorn de l'articulació temporomandibular (TMD)

Moltes persones pateixen trastorn de l’articulació temporomandibular (ATM), que és un tipus de trastorn temporomandibular (TMD), que sovint presenta símptomes sense tenir ni idea de què causa el dolor. Si creieu que teniu TMD, fer exercicis de mandíbula diàriament us pot ajudar a mantenir un rang més ampli de moviments i us permetrà portar una vida més còmoda.

Com saber quan no són necessaris els empastaments de dents: 8 passos

Com saber quan no són necessaris els empastaments de dents: 8 passos

Poques persones gaudeixen de la possibilitat de tenir una cavitat plena, però la majoria accepta que és una alternativa millor que retardar fins que sigui necessari un canal radicular, extracció de dents o qualsevol altre procediment dental significatiu.

3 maneres de saber si cal reemplaçar els empastaments dentals

3 maneres de saber si cal reemplaçar els empastaments dentals

Els dentistes utilitzen farciments per substituir l’estructura de les dents que es perd per deteriorament. Els farcits protegeixen les dents i l’estructura oral circumdant durant un màxim de 15 anys, però caldrà substituir-los si es trenquen, si els marges no estan segellats o si hi ha un deteriorament recurrent.

Com es cimenta una corona: 13 passos (amb imatges)

Com es cimenta una corona: 13 passos (amb imatges)

És difícil predir quan una corona es perdrà. Així que no us preocupeu, si el vostre ho fa! Hi ha un munt de productes al mercat que us ajudaran a tornar a cimentar la corona si no podeu arribar immediatament a un dentista. Tanmateix, si la dent es trenca o no aconsegueix que la corona encaixi correctament, el dentista haurà de tornar a cimentar-la.

Com arxivar les pròtesis dentals: 13 passos (amb imatges)

Com arxivar les pròtesis dentals: 13 passos (amb imatges)

Les pròtesis dentals abordaran el problema de la falta de dents, però poden resultar incòmodes o requerir ajustaments periòdics. Quan els obtingueu per primera vegada, és possible que observeu alguns llocs nítids que necessiten ajustar-se. A més, després d’uns anys portant-los, s’acumularà un desgast normal i caldrà reparar-los o substituir-los.

Com cuidar un farciment de dents: 14 passos (amb imatges)

Com cuidar un farciment de dents: 14 passos (amb imatges)

Els estudis demostren que els farciments dentals ajuden a restaurar la forma, la funció i l’estètica de les dents danyades o deteriorades. Quan us ompliu una dent, heu de tenir-ne especial cura a curt i llarg termini per assegurar-vos que continuï funcionant eficaçment.

4 maneres de mantenir les pròtesis inferiors al seu lloc

4 maneres de mantenir les pròtesis inferiors al seu lloc

Mètode 1 de 4: triar un adhesiu per a dentadura Pas 1. Trieu una crema de dentadura sense recepta per obtenir un ajustament segur De totes les opcions adhesives, les cremes per a pròtesis dentals són les més habituals i solen oferir la millor adherència.

Com fer front a les pròtesis parcials: 11 passos (amb imatges)

Com fer front a les pròtesis parcials: 11 passos (amb imatges)

Si mai no heu utilitzat una dentadura parcial parcial, pot trigar una estona a acostumar-se la boca. Les pròtesis dentals es podrien sentir incòmodes i estranyes durant les primeres setmanes. Per sort, el dolor que causen les pròtesis dentals és temporal i es pot alleujar.

Com menjar amb pròtesis: 10 passos (amb imatges)

Com menjar amb pròtesis: 10 passos (amb imatges)

Menjar amb pròtesis no és com menjar amb les dents habituals. Masticar només un costat de la boca pot afluixar les pròtesis i fer que rellisquin. Els aliments amb certes textures poden trencar-los o desallotjar-los, així que tingueu paciència i doneu-vos unes quantes setmanes per adaptar-vos a les vostres pròtesis dentals.

Formes fàcils de netejar pròtesis parcials: 10 passos (amb imatges)

Formes fàcils de netejar pròtesis parcials: 10 passos (amb imatges)

Com que les pròtesis dentals entren en contacte amb els aliments diàriament, és important que les mantingueu el més netes possible. Reserveu uns minuts cada nit per fregar i sucar les pròtesis parcials, cosa que us ajudarà a mantenir-les netes i sense plaques.

4 maneres de prevenir les taques a les pròtesis dentals

4 maneres de prevenir les taques a les pròtesis dentals

Les pròtesis dentals són aparells dentals que substitueixen les dents que falten i us ajuden a viure una vida normal. Un cop tingueu pròtesis dentals, és important mantenir-les netes: les pròtesis brutes poden permetre la proliferació de bacteris i fongs, cosa que provoca inflamació de les genives i mal alè.

3 maneres de comprar pròtesis dentals

3 maneres de comprar pròtesis dentals

Si teniu malaltia periodontal o danys a les dents, és possible que necessiteu un conjunt de pròtesis. Aquestes dents postisses s’assenten a la part superior de les genives i us permeten menjar, beure i parlar amb normalitat. Per obtenir el vostre conjunt de pròtesis dentals perfecte, comenceu per trobar un dentista especialitzat en implants.

3 maneres de mantenir les dents falses blanques

3 maneres de mantenir les dents falses blanques

Quan obtingueu les vostres pròtesis dentals per primera vegada, les dents postisses brillen cada vegada que somriu. No obstant això, a mesura que avança el temps, l’ombra de les dents postisses passa del blanc brillant al blanc pàl·lid o fins i tot al groc.

3 maneres d'evitar la tendinitis rotular

3 maneres d'evitar la tendinitis rotular

Tendinitis rotuliana és el terme tècnic per a la inflamació del tendó que travessa el genoll. És una lesió molt freqüent entre els atletes, especialment els corredors, els saltadors i els aixecadors de peses. La tendinitis dolenta és dolorosa i us pot deixar de funcionar durant unes setmanes, de manera que voldreu fer tot el possible per evitar-la.

3 maneres fàcils d’alleujar la cistitis a la nit

3 maneres fàcils d’alleujar la cistitis a la nit

La cistitis és una inflamació de la bufeta que causa dolor i una necessitat persistent i urgent d’orinar. Tot i que la cistitis aguda és sovint causada per una infecció, com ara una infecció del tracte urinari (ITU), també podeu desenvolupar cistitis intersticial crònica, que persisteix durant un llarg període de temps.

3 maneres de tractar la disenteria

3 maneres de tractar la disenteria

La disenteria és una afecció greu que es caracteritza per diarrea contínua i rampes estomacals. Pot ser causada tant per bacteris com per ameba. Tot i que la disenteria bacilar sol ser lleu i no sempre requereix intervencions mèdiques, la disenteria amèbica és generalment greu i requereix un tractament immediat per part d’un metge.

3 maneres de reduir el risc de coàguls sanguinis durant l’hospitalització

3 maneres de reduir el risc de coàguls sanguinis durant l’hospitalització

La immobilitat després de la cirurgia és la principal raó del major risc de desenvolupar un coàgul de sang durant una estada a l'hospital. No obstant això, hi ha mesures que podeu fer abans, durant i després de l’hospitalització per evitar un coàgul de sang.

Com retallar calories amb un pressupost: 13 passos (amb imatges)

Com retallar calories amb un pressupost: 13 passos (amb imatges)

Molta gent creu que si voleu fer dieta o començar a menjar aliments més saludables, heu de gastar més diners, però això no és necessàriament cert. Podeu reduir les calories amb un pressupost limitat, però heu de planificar amb antelació i estar disposat a fer una mica més de feina.

3 maneres de curar l'esofagitis

3 maneres de curar l'esofagitis

Els experts diuen que l'esofagitis és la inflamació de l'esòfag, el tub que transporta els aliments de la boca a l'estómac. Quan el múscul esfínter de la part superior de l’estómac es debilita, s’obre per permetre l’àcid a l’esòfag, causant dolor i irritació.

3 maneres de perdre pes després de deixar de fumar

3 maneres de perdre pes després de deixar de fumar

Deixar de fumar és ideal per a la vostra salut, però també pot alentir el metabolisme, augmentar la gana i revitalitzar les papil·les gustatives, cosa que pot provocar un augment de pes. La genètica i altres factors fora del vostre control juguen un paper important, però també hi ha mesures que podeu prendre per controlar el pes després de deixar de fumar.

4 maneres de curar un esòfag

4 maneres de curar un esòfag

Un esòfag danyat és incòmode i pot afectar la vostra vida diària. Si experimenta ardor d’estómac després de menjar, dolor mentre empassa o la sensació que sempre se us queda alguna cosa ficada a la gola, és possible que tingueu un problema que cal solucionar.

5 maneres d’eliminar un bloqueig esofàgic

5 maneres d’eliminar un bloqueig esofàgic

Els bloqueigs esofàgics poden ser realment incòmodes i us poden deixar sentir dolorosament a la gola o al pit. No us preocupeu. Som aquí per respondre a totes les vostres preguntes perquè pugueu sentir-vos millor el més aviat possible. Passos Pregunta 1 de 5:

4 maneres de curar l'esofagitis de forma natural

4 maneres de curar l'esofagitis de forma natural

Els símptomes com una gola adolorida, esgarrapada, una veu ronca i l’acidesa estomacal poden ser signes de dany esofàgic. L’esfínter esofàgic és un anell muscular que evita que l’àcid i els aliments de l’estómac flueixin de l’estómac cap a l’esòfag.

3 maneres de tractar el diverticle esofàgic

3 maneres de tractar el diverticle esofàgic

La diverticulitis esofàgica és una butxaca formada a l’esòfag que pot atrapar els aliments i provocar dificultats per empassar. La majoria de les diverticulitis esofàgiques no presenten símptomes i és possible que no necessitin cap tractament especial.

4 maneres fàcils de prevenir l'esofagitis eosinòfila

4 maneres fàcils de prevenir l'esofagitis eosinòfila

L’esofagitis eosinofílica (EoE) és una afecció inflamatòria crònica en què el sistema immunitari ataca l’esòfag, que sovint provoca nivells baixos de glòbuls blancs anomenats eosinòfils. Si teniu al·lèrgia a certs aliments o al·lèrgens transmesos per l’aire, el vostre cos pot alliberar molts glòbuls blancs al revestiment de l’esòfag com a protecció.

Com saber si teniu esofagitis (amb imatges)

Com saber si teniu esofagitis (amb imatges)

Els experts diuen que l'esofagitis és la inflamació de l'esòfag, el tub que transmet els aliments des de la boca fins a l'estómac. Normalment, l’esfínter a l’entrada de l’estómac es tanca amb força per mantenir l’àcid estomacal fora de la gola.

Maneres segures i efectives de calmar el dolor a l’esòfag

Maneres segures i efectives de calmar el dolor a l’esòfag

El dolor a l'esòfag, entre el coll i la part superior de l'abdomen, pot ser alarmant i molest. La causa més freqüent de dolor a l’esòfag, de vegades anomenada esofagitis, és el reflux àcid, però també pot provenir d’una infecció, al·lèrgies alimentàries o una reacció a un medicament.

3 maneres de diagnosticar el diverticle esofàgic

3 maneres de diagnosticar el diverticle esofàgic

El diverticle esofàgic no és divertit. La condició es produeix quan l'esòfag desenvolupa petites bosses (diverticles) al llarg de la seva superfície, des de la part posterior de la gola fins a l'esòfag inferior, per sobre del diafragma. Podeu diagnosticar-lo cercant símptomes relacionats amb l’esòfag o la gola, com ara tos, mal alè i dificultat per empassar, però els símptomes variaran segons on es formin les bosses.

3 maneres de curar els talls

3 maneres de curar els talls

Si us heu tallat, potser us preocupa quant de temps trigareu a curar-vos o us preocuparan complicacions com infeccions o cicatrius. Afortunadament, amb una cura adequada, la majoria dels talls es curaran en uns 30 dies amb poques complicacions.

4 maneres de prendre metronidazol

4 maneres de prendre metronidazol

El vostre metge pot prescriure metronidazol per a infeccions bacterianes o parasitàries, inclosa la tricomoniasi (trich), la vaginosi bacteriana (BV) o la rosàcia. Si pateix alguna d’aquestes afeccions, parleu primer amb el vostre metge sobre els riscos i beneficis del metronidazol.

3 maneres de participar en assaigs clínics de diabetis

3 maneres de participar en assaigs clínics de diabetis

Els assajos clínics són estudis realitzats que impliquen participants humans. Els assajos clínics són especialment útils a l’hora d’estudiar malalties i determinar l’eficàcia de nous tractaments. Si creieu que voleu participar en un assaig clínic sobre diabetis, hi ha molts assaigs clínics que podeu considerar.

3 maneres de diagnosticar la síndrome de la pell dura

3 maneres de diagnosticar la síndrome de la pell dura

La síndrome de la pell dura (SSS) és una malaltia genètica extremadament rara que afecta els nens petits. El SSS és tan rar que alguns investigadors discuteixen si es tracta d’una afecció independent o d’un conjunt de símptomes associats a alguna altra malaltia.

3 maneres de superar els desencadenants de la depressió

3 maneres de superar els desencadenants de la depressió

Si teniu depressió clínica, experiències estressants com la pèrdua o el conflicte poden desencadenar episodis d’emocions negatives, com tristesa, desesperança, ansietat o por. Si apreneu a identificar aquests factors desencadenants, podreu aprendre a fer-los front i superar-los.