Vida saludable 2024, De novembre

Com viure amb un nimfòman: 9 passos

Com viure amb un nimfòman: 9 passos

Nimfomania és un terme de psicologia popular que fa referència a una afecció anomenada trastorn hipersexual. Aquesta condició també s'ha anomenat conducta sexual compulsiva, hipersexualitat o addicció sexual. Hi ha debat a la comunitat professional de la salut mental sobre com diagnosticar i tractar el trastorn hipersexual.

4 maneres de saber si algú pretén tenir una malaltia

4 maneres de saber si algú pretén tenir una malaltia

De vegades, la gent fa veure que té una malaltia mental o física quan no en té cap. Normalment es fa per atenció o per deixar-los fer alguna cosa. Tot i que pot ser que no sigui malintencionat, és una forma de manipular i mentir i pot fer mal a altres persones que s’esforcen per cuidar aquesta persona o pot sufocar el desenvolupament o les oportunitats per a la persona que ho falsifica.

Com deixar de desesperar-se de la seva edat: 9 passos

Com deixar de desesperar-se de la seva edat: 9 passos

Sentir-se massa jove, massa vell o fins i tot sentir-se invisible a causa de la seva edat pot ser un signe que la transició d’un grup d’edat nou o cap a un nou grup d’edat estigui afectant emocionalment la seva sensació d’on es troba a la vida i del que es pot o s’espera que faci.

Com millorar la salut de la vellesa durant la seva joventut: 12 passos

Com millorar la salut de la vellesa durant la seva joventut: 12 passos

Quan tens 15 o 26 anys o fins i tot tens 40 anys, pot ser difícil dedicar molta reflexió o energia a millorar la teva salut durant mig segle. Podeu pensar que no importa molt el que feu ara o que tingueu molt de temps per fer canvis saludables més endavant;

Com fer-se gerontòleg: 11 passos (amb imatges)

Com fer-se gerontòleg: 11 passos (amb imatges)

Els gerontòlegs són professionals amb experiència en adults grans i envellits. A diferència de la geriatria, que se centra només en el tractament mèdic de la gent gran, la gerontologia es basa en un enfocament multidisciplinari dels àmbits físic, mental i social de l’envelliment.

Com convertir-se en consultor geriàtric: 13 passos (amb imatges)

Com convertir-se en consultor geriàtric: 13 passos (amb imatges)

Està previst que les oportunitats de treball per als gestors sanitaris augmentin dràsticament en el futur. A mesura que la població envelleix, és probable que els gestors i consultors d’assistència sanitària que treballen amb serveis envellits tinguin una gran demanda a causa de la seva experiència.

4 maneres d'ajudar a un acaparador

4 maneres d'ajudar a un acaparador

L’acaparament es produeix quan els individus conserven objectivament articles i compren o adquireixen objectes nous constantment; aquests comportaments poden causar problemes socials, econòmics i relacionats amb la salut. Les persones que pateixen trastorns d’acaparament de vegades són conscients que tenen un problema, però han d’arribar al punt de voler ajuda per recuperar el control de les seves vides.

3 maneres d'identificar un narcisista

3 maneres d'identificar un narcisista

El narcisisme és una forma d’autoestima massa centrada en l’individu. Una persona amb narcisisme és incapaç de sentir empatia pels altres i necessita emmascarar la seva fràgil autoestima amb massa confiança. En casos extrems, el narcisisme pot ser el resultat del trastorn narcisista de la personalitat, una afecció diagnosticable, però no sempre.

Com viure feliçment durant la vellesa: 11 passos (amb imatges)

Com viure feliçment durant la vellesa: 11 passos (amb imatges)

Així que ara que ja ets gran, tota la teva vida ha canviat de treballar quaranta hores a la setmana a preguntar-te què faràs amb tot aquest temps. Aquests són alguns exemples de com omplir aquest temps i fer que els vostres anys "Daurats"

3 maneres fàcils de tractar amb un amic narcisista

3 maneres fàcils de tractar amb un amic narcisista

Tractar amb un amic narcisista pot ser una situació difícil i frustrant. Hi ha dos tipus de narcisistes, les persones que emmascaren les inseguretats i les persones que realment creuen que són millors que altres. Podeu identificar un amic narcisista mirant el seu comportament i escoltant el que diuen.

3 maneres de fer front al trastorn narcisista de la personalitat

3 maneres de fer front al trastorn narcisista de la personalitat

Una persona amb trastorn de la personalitat narcisista (NPD) sovint es presenta inicialment encantadora i extrovertida, que respira confiança en si mateixa. No obstant això, la personalitat magnètica es deixa de banda i se substitueix per una persona autoabsorbida.

3 maneres d’ajudar un narcisista

3 maneres d’ajudar un narcisista

Viure amb un narcisista pot ser un repte diari i, en alguns casos, el millor és acabar la vostra relació amb ells. Tanmateix, pot ser que pugueu ajudar al narcisista de la vostra vida a fer canvis positius. Per ajudar-los de debò, heu d’entendre els aspectes únics del seu narcisisme, mostrar empatia i, alhora, utilitzar el palanquejament per convèncer-los de buscar ajuda i mantenir-vos solidaris mentre participen en la teràpia amb un professional de la salut mental format.

4 maneres de viure amb un narcisista

4 maneres de viure amb un narcisista

Estar al voltant d’un narcisista pot ser alhora embriagador i frustrant. Aquesta persona té una actitud arrogant i sense restriccions que l’atrau cap a ella. Al mateix temps, el seu enamorament per si mateixos deixa poc o cap espai per a vosaltres, tret que els beneficiï directament, és clar.

3 maneres de tractar el narcisisme

3 maneres de tractar el narcisisme

Acceptar que pot ser narcisista i necessitar ajuda és un repte important, però fer-ho pot millorar les seves relacions i la felicitat general. Si aquest és el vostre cas, heu d’estar disposat a admetre que hi ha un problema, buscar un diagnòstic professional i adoptar un pla de psicoteràpia rigorós.

4 maneres de manejar el matrimoni amb un narcisista

4 maneres de manejar el matrimoni amb un narcisista

El matrimoni amb un narcisista pot semblar un viatge emocionant llarg i confús en muntanya russa. Tota la vostra atenció es dirigeix al vostre cònjuge, tot i que us critiquen constantment per no satisfer les seves necessitats. És possible que tingueu la sensació d’haver de fer puntes de peu, assegurant-vos que digueu exactament el correcte per no marcar-los.

Com curar-se dels abusos narcisistes: 9 passos (amb imatges)

Com curar-se dels abusos narcisistes: 9 passos (amb imatges)

Un narcisista és algú que s’implica profundament i no té empatia cap als altres. Els narcisistes poden patir un trastorn narcisista de la personalitat, que pot fer que la persona vulgui ferir els vostres sentiments, danyar les coses que estimeu i us pugui abatre amb sarcasme i abús verbal.

Com diagnosticar el trastorn narcisista de la personalitat: 13 passos

Com diagnosticar el trastorn narcisista de la personalitat: 13 passos

El trastorn narcisista de la personalitat és un trastorn mental que es caracteritza per un excés de valor de si mateix i una manca d’empatia cap als altres. Moltes persones que tenen el trastorn tenen una autoestima molt baixa, però ho amaguen darrere dels seus ego inflats.

Com aixecar i portar un nadó (amb imatges)

Com aixecar i portar un nadó (amb imatges)

Aixecar i portar un nadó requereix la màxima cura, fins i tot per a aquells que estiguin còmodes amb les seves capacitats. Fins i tot algú que creu que ho està fent bé, pot ser que tingui nadons incorrectament. Aprendre a aixecar i transportar un bebè us mantindrà segurs tant a vosaltres com al bebè.

Com obtenir la certificació EMT: 15 passos (amb imatges)

Com obtenir la certificació EMT: 15 passos (amb imatges)

Els tècnics mèdics d’emergència o EMT ajuden els pacients en situacions d’emergència i proporcionen transport a cites, hospitals i altres llocs que poden necessitar els malalts. Si us agrada la medicina, ajudar a la gent i esteu buscant una carrera enèrgica i gratificant, podeu fer una bona EMT.

Com construir una rampa de cadira de rodes: 12 passos (amb imatges)

Com construir una rampa de cadira de rodes: 12 passos (amb imatges)

Les rampes per a cadires de rodes ajuden les persones amb discapacitat a accedir a instal·lacions públiques i privades. Als Estats Units, com a part de la Llei d’Amèrica amb Discapacitat (ADA), tots els edificis públics nous han d’incloure accés per a cadires de rodes.

4 maneres de reconèixer la intolerància al gluten

4 maneres de reconèixer la intolerància al gluten

El gluten és un tipus de proteïna que es troba en certs grans, inclosos el blat, l’ordi i el sègol. Per a les persones celíaques, el gluten provoca una reacció del sistema immunitari que danya l’intestí. Però no cal que tingueu malaltia celíaca per ser sensible al gluten;

Com es reconeixen els signes d’autisme (amb imatges)

Com es reconeixen els signes d’autisme (amb imatges)

Fins i tot els lactants menors d’un any poden mostrar indicadors de trastorns de l’espectre autista (TEA). Aquests signes de vegades són difícils de distingir i els pares poden confondre’ls amb problemes d’audició. Alguns bebès poden tenir pèrdua d’audició o, simplement, poden ser floració tardana.

Com presentar la discapacitat a Califòrnia: 15 passos (amb imatges)

Com presentar la discapacitat a Califòrnia: 15 passos (amb imatges)

Tot i que l’Administració de la seguretat social administra els programes d’assegurança d’incapacitat del govern federal, coneguts com a assegurança de discapacitat de la seguretat social i ingressos de seguretat suplementaris, alguns estats ofereixen beneficis addicionals de substitució d’ingressos a les persones amb discapacitat curta o permanent que els impedeixen treballar.

Com informar del frau amb discapacitat: 10 passos (amb imatges)

Com informar del frau amb discapacitat: 10 passos (amb imatges)

Els programes estatals i federals ofereixen beneficis de substitució d’ingressos a persones amb discapacitat curta o permanent. L’Administració de la Seguretat Social (SSA) administra els programes d’assegurança de discapacitat de la seguretat social (SSDI) i ingressos de seguretat complementaris (SSI) del govern federal.

Com sol·licitar avantatges de discapacitat a curt termini: 10 passos

Com sol·licitar avantatges de discapacitat a curt termini: 10 passos

Les assegurances privades ofereixen prestacions de discapacitat a termini. A partir del 2015, no hi ha cap programa federal de discapacitat a curt termini. Alguns empresaris poden oferir incapacitat temporal com a benefici i, en alguns estats, els empresaris estan obligats a proporcionar aquesta prestació.

Com donar suport a un cònjuge autista (amb imatges)

Com donar suport a un cònjuge autista (amb imatges)

Si no heu tingut molta experiència amb persones autistes al llarg de la vostra vida, pot ser molt discordant esbrinar que el vostre cònjuge és autista, tant si acaba de rebre un diagnòstic com si ho saben des de fa força temps abans de dir-vos-ho.

Com sol·licitar discapacitat a Texas: 13 passos (amb imatges)

Com sol·licitar discapacitat a Texas: 13 passos (amb imatges)

Els programes estatals i federals ofereixen beneficis de substitució d’ingressos a persones amb discapacitat curta o permanent. L’Administració de la Seguretat Social (SSA) administra els programes d’assegurança d’incapacitat del govern federal coneguts com Assegurança de Discapacitat de la Seguretat Social (SSDI) i Ingressos de Seguretat Suplementària (SSI).

Com sol·licitar prestacions de discapacitat a llarg termini: 11 passos

Com sol·licitar prestacions de discapacitat a llarg termini: 11 passos

Si us heu discapacitat i ja no podeu treballar, és possible que pugueu beneficiar-vos de prestacions per discapacitat. Les asseguradores privades i el govern federal solen definir la discapacitat a llarg termini com la que els vostres metges creuen que durarà un any o més o serà fatal.

3 maneres de sol·licitar prestacions per discapacitat

3 maneres de sol·licitar prestacions per discapacitat

L’assegurança de discapacitat de la Seguretat Social és un programa federal dissenyat per protegir-vos si perdeu la capacitat de treballar a causa d’una discapacitat. Vostè i el seu empresari paguen al programa tot el temps que treballen. Si es queda discapacitat, pot ser elegible per obtenir beneficis sempre que es pugui demostrar que la incapacitat fa que no pugui realitzar cap de les feines que va realitzar anteriorment.

Com presentar la discapacitat a New Hampshire: 13 passos

Com presentar la discapacitat a New Hampshire: 13 passos

Els residents de New Hampshire poden obtenir beneficis si una discapacitat els impedeix treballar. Hi ha dos programes federals de discapacitat als quals podeu sol·licitar: Assegurança de Discapacitat de la Seguretat Social (SSDI) i Ingressos de Seguretat Suplementària (SSI).

Com presentar la discapacitat a Geòrgia (amb imatges)

Com presentar la discapacitat a Geòrgia (amb imatges)

Si sou un resident de Geòrgia que pateix una lesió o una afecció que interfereixi en totes les activitats relacionades amb el treball, podeu optar a beneficis per discapacitat de la Seguretat Social. L’Administració de la Seguretat Social (SSA) juntament amb la Secció d’Adjudicació de la Discapacitat (DAS) del Departament de Treball de Geòrgia determina si és elegible per participar al programa de discapacitat.

Com viure amb dispràxia (amb imatges)

Com viure amb dispràxia (amb imatges)

La dispraxia és un trastorn de coordinació del desenvolupament (DCD) que afecta la coordinació i, de vegades, la parla en nens i adults. Com que interfereix la parla i causa altres problemes, aquest trastorn pot crear dificultats per participar en activitats quotidianes ordinàries com rentar-se les dents o conduir.

Com viure amb algú que està deprimit (amb imatges)

Com viure amb algú que està deprimit (amb imatges)

No és fàcil veure com un ésser estimat fa front a la depressió. Pot ser difícil entendre el que viuen i és dolorós veure’ls lluitar. Si algú amb qui conviu té depressió, recordeu-vos que està malalt; no tenen pell fina ni opten per estar tristos.

3 maneres de mantenir la confidencialitat en l’assessorament

3 maneres de mantenir la confidencialitat en l’assessorament

La confidencialitat és una part essencial de la relació d’assessorament. El client ha de poder confiar que la informació personal que comparteixi amb vosaltres no es revelarà a altres persones. Per protegir les seves relacions professionals, un conseller ha d’explicar els beneficis i problemes inherents als serveis d’assessorament i aclarir al client els límits de confidencialitat.

3 maneres de practicar el mindfulness en família

3 maneres de practicar el mindfulness en família

La consciència plena és la capacitat de participar deliberadament en el moment present. Aquesta pràctica us permetrà respondre en lloc de reaccionar davant de cada situació. La sensació d’atenció plena també pot ajudar els nens a comprendre millor els seus sentiments, ajudar-los a prestar atenció i a prendre millors decisions.

3 maneres de viure el present

3 maneres de viure el present

Sovint us trobeu preocupats pel futur o reproduint constantment els esdeveniments ocorreguts en el passat? Si és així, us podeu beneficiar de tenir més en compte. L’atenció plena pot ajudar a alleujar l’estrès i l’ansietat i, fins i tot, fer-vos sentir més positius sobre la vostra vida.

3 maneres senzilles de tenir cura de la vostra salut mental durant una quarantena

3 maneres senzilles de tenir cura de la vostra salut mental durant una quarantena

Quan heu estat exposats a una malaltia infecciosa, com ara COVID-19, és important posar-vos en quarantena per no infectar els altres. A més, és possible que us autoaïlleu si esteu en una comunitat afectada per un brot. Tot i que probablement no us necessiteu preocupar-vos, passar molt de temps en quarantena pot tenir un efecte negatiu sobre la vostra salut mental.

4 maneres de superar la crisi del coronavirus

4 maneres de superar la crisi del coronavirus

Independentment d’on us trobeu al món, probablement us preocupeu per la pandèmia del coronavirus COVID-19 i la crisi que està creant. Tant si la vostra comunitat es veu afectada com si no, la situació fa por i és probable que la vostra vida s’hagi capgirat.

Com ajudar els nens a entendre el distanciament social: 14 passos

Com ajudar els nens a entendre el distanciament social: 14 passos

Com la majoria de la gent, probablement us preocupa la pandèmia de coronavirus COVID-19 i voleu que la vostra família estigui segura. Afortunadament, practicar el distanciament social és una manera senzilla d’ajudar a limitar la propagació del virus de manera que menys persones es posin malalts.

Com qualificar per Medicaid: 8 passos (amb imatges)

Com qualificar per Medicaid: 8 passos (amb imatges)

Medicaid existeix per ajudar les persones a pagar els costos mèdics i proporciona ajuda a homes, dones i nens de totes les edats. Medicaid és un programa federal que està disponible i administrat per tots els estats. Per inscriure-us al programa, haureu de complir determinats criteris, com ara el nivell d’ingressos, la mida de la família o l’estat de discapacitat.