Salut 2024, De novembre
El pegat és un adhesiu anticonceptiu que es posa al ventre, a la part superior del braç, al darrere o a l'esquena. Funciona enviant hormones a la pell i al torrent sanguini. Igual que altres anticonceptius, el pegat pot fer que el vostre període sigui més lleuger, més curt i més regular.
Si alguna vegada heu vist una tassa de silicona esquitxada amb una corretja a la part inferior, probablement hàgiu comprovat abans una tapa cervical. La tapa cervical és un mètode de control de la natalitat no hormonal que ajuda a reduir el risc d’embaràs cobrint el coll uterí perquè els espermatozoides no puguin entrar.
Tant si acabeu de tenir un bebè com si esteu embarassada, planifiqueu quin mètode de control de la natalitat voleu utilitzar després del part. Podeu tornar a quedar embarassada tan sols 21 dies després de parir i molts metges suggereixen adoptar un mètode de control de la natalitat abans de sortir de l’hospital amb el vostre nounat.
El control de la natalitat és un mètode fàcil i segur de prevenir l'embaràs, però és possible que vulgueu o hagueu d'anar-ne. La sortida de les píndoles anticonceptives sol tenir pocs efectes secundaris, si n’hi ha, i és segur fer-ho en qualsevol moment del cicle.
La síndrome de control de la natalitat és un terme general per a molts efectes secundaris que poden experimentar quan deixeu d’utilitzar la píndola anticonceptiva. Malauradament, aquesta síndrome no és àmpliament acceptada per la majoria dels professionals mèdics, però no fa que els símptomes siguin menys reals ni vàlids.
Si busqueu un control de la natalitat que no hagueu de pensar cada dia, és possible que el pegat anticonceptiu sigui adequat per a vosaltres. Aquest control hormonal de la natalitat es presenta en un pegat que s’adhereix a l’exterior de la pell i només cal canviar-lo un cop per setmana.
Voler tenir fills i no poder concebre és frustrant i estressant. A més, la fecundació in vitro per donant d’òvuls (fecundació in vitro) pot ser increïblement cara, fins a 65.000 dòlars als EUA si utilitzeu ous frescos. Afortunadament, són maneres de reduir aquests costos si esteu compromès a provar la FIV de donant d’òvuls.
Estàs caminant pels passadissos de l’escola i et sorprèn; tens la regla! De vegades pot semblar que aconsegueixi la menstruació en el moment més incòmode, però si esteu ben preparat, podeu evitar que us arruïni el dia. Així es prepara un període a l’escola.
Si estàs cansat de tenir estries, no estàs sol! Moltes persones, especialment les dones, experimenten estries durant la seva vida. Les estries poden produir-se durant canvis sobtats de mida corporal, com durant l’embaràs, la pubertat o l’augment o pèrdua ràpida de pes.
Les estries per a l’embaràs són el resultat natural de l’estirament de la pell al voltant de l’abdomen per donar cabuda a la panxa creixent. Comencen com ratlles vermelles i es tornen platejades amb el pas del temps. És possible prevenir i reduir l’aparició d’estrelles si s’actua a principis de l’embaràs.
Tard o d'hora, la majoria de les noies es mengen el període. Obteniu informació sobre com estar a punt per al vostre primer període o només per al vostre període en general. Passos Pas 1. Esbrineu tota la informació que pugueu sobre el vostre període La biblioteca compta amb moltes revistes i llibres, i els llocs web i els assessors estaran encantats d’ajudar-vos també.
De vegades, vosaltres i la vostra parella només necessiteu fugir de les tensions quotidianes, com ara feines i nens. Un viatge romàntic fora de la ciutat us permetrà trencar-vos de les vostres responsabilitats i, alhora, acostar-vos a tots dos.
Tant si heu estat casat durant 20 dies com en 20 anys, sempre hi ha maneres noves i emocionants de sorprendre el vostre marit al llit. Sempre podeu provar posicions, joguines o llocs nous per animar la vostra vida sexual. De vegades, només cal una mica de joc preliminar.
Estàs llençant i girant tota la nit al llit per culpa de les molèsties? Sembla que no et puguis sentir còmode? Part del bon son és tenir un ambient acollidor. Aquí hi ha algunes maneres de produir aquest entorn. Passos Mètode 1 de 3:
Una dominadora pren el paper de lideratge en una relació sensual o sexual i la seva parella (la submisa o submisa) accepta complir tots els desitjos i ordres. Sigues dominadora prenent el control sexual, respectant els límits de la teva parella i provant coses noves.
Moltes persones se senten ridícules parlant brutes, però amb algunes proves per esbrinar què funciona específicament per a vosaltres i per a la vostra parella, pot ser molt divertit. Exactament el que digueu dependrà de la vostra edat, experiència, gustos personals i la naturalesa de la vostra relació.
Parlar de les teves fantasies sexuals pot fer por, sobretot si no tens l’hàbit de parlar de sexe amb la teva parella. Per sort, aquesta és una d’aquestes coses que es fa molt més fàcil després de la primera conversa. Com més parleu del sexe amb la vostra parella, més ho normalitzareu i el tema es tornarà menys intimidant.
Probablement hàgiu vist moltes ampolles de lubricant diferents apilades a la vostra farmàcia o botiga de queviures locals, però quin és el vostre cas? Entre totes les etiquetes, és molt comprensible si us sentiu una mica preocupat i incòmode per portar-vos a casa.
La disfunció sexual femenina (FSD) pot ser causada per factors tant físics (per exemple, malalties, medicaments, desequilibri hormonal, etc.) com psicològics (per exemple, antecedents d’abús, creences, estat d’ànim, imatge corporal, etc.). Tanmateix, la definició de FSD no es basa en un conjunt de factors predeterminats que comparen la vostra situació actual amb una mena de situació anomenada "
Els trastorns sexuals poden passar a homes o dones a qualsevol edat. De vegades hi ha problemes mèdics o emocionals subjacents. Independentment del motiu del trastorn sexual, haureu de parlar obertament i honestament amb la vostra parella perquè us pugui ajudar a superar el problema i recuperar la vostra vida sexual.
La inflamació després de la cirurgia és bastant freqüent i no té res de què preocupar-se. Tot i això, pot resultar incòmode. Proveu diferents tècniques per reduir la inflamació. Seguiu primer les instruccions del vostre metge per a l'atenció posterior i, sobretot, per posar-vos en contacte amb ells si teniu dubtes sobre la inflamació.
El reemplaçament de genoll és una cirurgia important que pot deixar-vos dolor durant diverses setmanes. Mentre es recupera, el dolor i el malestar poden dificultar el son. La gestió del dolor després d’una cirurgia de reemplaçament de genoll implica trobar la posició adequada per dormir perquè pugueu dormir còmodament i accelerar la vostra recuperació.
Dormir després d’haver estat operat del coll cervical pot suposar un repte, ja que haureu d’evitar tensions al coll, a les espatlles o a l’esquena. El son és una prioritat post-cirurgia, ja que permet que el cos es pugui curar. Fer una bona nit de descans després d’una cirurgia del coll cervical significa escollir una posició de son còmoda i segura.
L’oxigenoteràpia és un tractament mèdic que utilitza oxigen suplementari per ajudar a controlar una malaltia o afecció mèdica. La teràpia d’oxigen es pot utilitzar a l’oficina d’un metge per ajudar a tractar problemes a curt termini, com ara atacs d’asma o complicacions relacionades amb la pneumònia.
El virus sincicial respiratori (RSV) és un virus comú que afecta el sistema respiratori. De fet, aquesta afecció és tan freqüent que la majoria dels nens l’han experimentat abans dels 2 anys. Tot i que no hi ha cura per al VSR, la majoria dels casos són prou lleus per ser tractats a casa amb atenció general de suport (tal com ho faríeu per un refredat comú).
La fibrosi quística és un trastorn heretat que posa en perill la vida i que danya els pulmons i el sistema digestiu. Es produeix per una mutació genètica que impedeix que els pulmons, el pàncrees i altres òrgans funcionin com haurien de fer-ho.
El virus sincitial respiratori, o RSV, sembla aterrador, però en realitat és un virus força rutinari que tenen la majoria dels nens abans dels 2 anys. Tot i així, si el vostre bebè és prematur o immunodeprimit, el RSV pot ser més greu i voldreu fer tot.
Tot i que no hi ha cura per a la fibrosi pulmonar idiopàtica (FPI), hi ha moltes opcions de tractament disponibles que us poden ajudar a mantenir la vostra qualitat de vida i nivell d’activitat. La medicació i l’oxigenoteràpia poden alentir la progressió d’aquesta malaltia i reduir els símptomes.
L’asma és una malaltia freqüent que afecta les vies respiratòries i els pulmons. Presenta dificultats per respirar, respiració sibilant i dificultat per respirar. També pot tenir tos a la nit i tensió al pit, dolor o pressió. Les persones de qualsevol edat poden desenvolupar asma.
Si utilitzeu un corticosteroide inhalat i un agonista beta2-adrenèrgic d’acció prolongada per controlar l’asma, pregunteu al vostre metge sobre Breo Ellipta. Breo Ellipta és un medicament 2 en 1 que ajuda a controlar l’asma que conté tots dos ingredients.
L’asma no ha de ser un problema important a la vostra vida. Els esteroides inhalats es solen prescriure per ajudar a nens i adults a tractar l'asma. Tot i que els esteroides no poden aturar un atac d'asma mentre es produeix, prendre'ls diàriament pot ajudar a prevenir que es produeixin atacs d'asma.
L'asma nocturn és l'asma que es produeix principalment a la nit, normalment durant el son. Alguns individus amb asma nocturna també experimenten els símptomes de l'asma durant el dia, amb símptomes que empitjoren o són més greus a la nit. Per a altres persones, els símptomes d’asma només poden estar presents durant el son.
Si viviu en un clima àrid, l’ús d’un humidificador per afegir humitat addicional a l’aire de casa us pot ajudar a alleujar els símptomes d’asma. Un humidificador no és un substitut de medicaments ni d’altres tractaments contra l’asma, però utilitzar-ne un pot ajudar a respirar una mica més fàcilment.
L'asma és una malaltia crònica que afecta els pulmons i les vies respiratòries. Els símptomes més freqüents de l’asma són els episodis recurrents de respiració sibilant, tos (sobretot de nit), falta d’alè i opressió toràcica recurrent. L'asma es pot controlar i controlar, però no es pot curar.
Mantenir un diari de respiració us pot ajudar a controlar l’asma. Enregistrar les lectures, els símptomes i els desencadenants del cabal màxim en un diari de respiració us ajudarà a identificar els patrons i anticipar els atacs d’asma. En particular, registrar adequadament les lectures de flux màxim i identificar els símptomes pot ajudar a anticipar els atacs d’asma.
Tens al·lèrgies? El lloc on començar a desfer-se d’aquesta secreció nasal, tos i ulls aquosos és el vostre dormitori, perquè pot contenir floridura i pols i perquè hi passem, de mitjana, aproximadament 1/3 del nostre temps. Preneu els passos adequats perquè el vostre dormitori sigui hipoal·lergènic:
Les reaccions al·lèrgiques es poden produir a qualsevol part del cos, però les reaccions a la cara solen ser les més notables i les més incòmodes. Tant si desenvolupeu urticària, inflor menor, pell seca o altres símptomes lleus, hi ha una sèrie de remeis mèdics i a casa que podeu provar amb l’esperança d’aclarir la pell.
Els leucotriens són compostos inflamatoris que causen irritació al cos. Solen provocar atacs d’asma o al·lèrgia, ja que el cos els produeix quan entra en contacte amb al·lergògens. La forma més comuna de reduir els leucotriens és amb medicaments com el montelukast.
Un gos hipoal·lergènic crea menys al·lèrgens que altres gossos. Aquest tipus de gos no deixa el pelatge, el que significa que s’estén menys caspa al seu entorn. Si normalment sou al·lèrgic als gossos, però teniu moltes ganes d’aconseguir un gos, és possible que una raça hipoal·lergènica us convingui.
Cap gat no és completament al·lèrgic. No hi ha proves científiques que indiquin que qualsevol raça de gat sigui menys al·lergògena que una altra raça. La raça de gat "hipoal·lergènica" només significa que els gats d'aquesta raça tendeixen a produir menys al·lèrgens que altres gats.